¿Usted es llorón? Esto es un buen indicio!

você é chorão? isso é um bom indício! ¿Usted es llorón? ¡Eso es un buen indicio!


El llanto muchas veces es visto como algo negativo por nuestra sociedad. ¡Cuántas veces has escuchado la frase "¡Engaña el llanto!" O la gente dice que sienten molestos al ver a alguien llorando? Esto es porque crecemos con la concepción que la tristeza es algo malo, que no debemos sentir y evitar a toda costa. La visión es que el llanto es signo de debilidad, fragilidad, inseguridad. Parece que estamos obligados a ser felices todo el tiempo, pero es inevitable sentirnos tristes de vez en cuando, forma parte de la vida y del aprendizaje que ella nos trae. Enjugar la tristeza como algo negativo hace que nos sintamos aún peor, pensemos que no somos lo suficientemente fuertes para evitarla. Pero usted sabía que quien llora y lee bien con la tristeza son las personas más equilibradas emocionalmente?



Los que lloran son más poderosos de lo que usted piensa



¿Está usted de acuerdo con ese título? >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> que son suficientemente seguras de sí y que poseen inteligencia emocional logran expresar sus emociones sin ligar que los otros la consideren como negativa. Es necesario mucho coraje para no reprimir las lágrimas. Es nadar contra la corriente, hacer lo que todo el mundo intenta evitar sin preocuparse. Reprimir nuestras emociones trae perjuicios para nuestra salud física y psicológica y puede aumentar nuestra predisposición a desarrollar enfermedades cardiovasculares, hipertensión y asma.



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    Las lágrimas cambian nuestras perspectivas



    Después de las lágrimas, viene la solución. Quien llora sabe que las lágrimas son como una válvula de escape que trae una claridad de pensamiento muy grande. Es como si el llanto lavara nuestra alma, y ​​cuando las emociones que aquietan nuevamente, nuestra mente racional está más preparada para analizar el problema y resolverlo, vemos que el agujero no es tan profundo, basta tener calma y analizarlo. Que no llora queda tragando ese nerviosismo y ansiedad y no deja que nuestro cerebro razona con calma y claridad.



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    El llanto es terapéutico



    La razón es científica: el llanto es una verdadera terapia para los momentos de tensión y tristeza. Cuando lloramos nuestro cuerpo libera endorfina en nuestro cerebro, que ayudan a aliviar el dolor y provocan una sensación posterior de relajación y paz. La primera fase del llanto es activadora, pero la segunda es relajante, que baja nuestra frecuencia cardíaca y respiratoria de forma rápida y duradera. ¿Has notado que al final del llanto, cuando ya nos estamos calmando y relajados, da ganas de reír? Es la endorfina que está en altas dosis en nuestro cuerpo.

    >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> <> De ahí usted no liga la mínima para esa convención y libera de sus lágrimas allí mismo, mostrando que no tiene miedo de expresarse, librándose de esta carga que está con usted y sintiéndose mejor así. Son las personas más verdaderas, libres de amarras sociales, que expresan lo que verdaderamente sienten y por consecuencia, las más confiables.

















































    Y, Al entregarse al llanto, las personas normalmente intentan calmarnos, nos abrazan, nos ofrecen un hombro amigo, corren para buscar un vaso con agua. Parece que en ese momento ustedes se vuelven cercanos, comparten un momento único entre dos amigos, se conectan. Usted se siente agradecido por las palabras de confort y atención, la persona se siente bien por haberte ayudado, es algo mutuo y poderoso que puede crear lazos de amistades.





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