Feng Shui para adelgazar: 7 consejos para ayudar a su casa en la pérdida de peso

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Si usted necesita perder unos kilos extras y desea tomar en serio esa pérdida de peso, le sugerimos que utilice estas 7 reglas simple del Feng Shui. En el caso de que se produzca un cambio en la calidad de los alimentos, se debe tener en cuenta que, en el caso de las mujeres, su casa puede ayudar o molestar en su proyecto de adelgazamiento. Usted puede estimular la atracción de energías positivas para su ambiente que estimulan su autoestima, su determinación (y alejen su hambre).




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    azules



    Parece una sugerencia sin cabecera? Nosotros explicamos. El color azul es el color del elemento agua, un color que trae calma y tranquilidad. En la cromoterapia, se utiliza ese color para reducir la presión sanguínea y la frecuencia cardíaca. La idea del Plato Azul fue instalada en los Estados Unidos durante la Gran Depresión de 1929 cuando los propietarios de los restaurantes percibieron que sus clientes se sentían satisfechos con una porción menor de comida cuando se servían en platos azules. El color del plato disminuye la velocidad con que las personas se alimentan, así se sienten satisfechas más deprisa y evitan comer más de lo que necesitan para sentirse saciados. Por eso, apueste en los platos azules y pequeños, ellos van a ayudar a reducir la compulsión alimentaria.





    estimular el apetito. No es de extrañar que grandes marcas usen ese color para estimular el hambre de los clientes, como Coca Cola y McDonald's, por ejemplo. Por eso, si usted está haciendo dieta lo mejor es no tener muchos elementos rojos en casa, especialmente en la cocina y en la mesa de comedor. Toalla de mesa roja, ni pensar. En vez de eso, una buena pista de pérdida de peso del Feng Shui es elegir patrones azules, negros o florales para su mantel. Estos tonos y patrones representan el Elemento de Agua, que ayuda a su hora de comida a fluir suavemente.






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    Espalde espejos por la casa



    ¿Ha notado que muchas veces evitamos los espejos cuando estamos insatisfechos con nuestro cuerpo? Por eso, si usted ya está decidido a adelgazar, esparcir espejos por la casa es un buen incentivo. Así, usted visualiza su imagen y refuerza su determinación para cambiarla. De la misma forma, tan pronto como llegue a los primeros progresos con su pérdida de peso, se dará cuenta con los espejos por la casa. Otra sugerencia interesante del Feng Shui para adelgazar es colocar un pequeño espejo en el armario, despensa o en la puerta de la nevera, para que usted se encare cada vez antes de tomar un alimento que pueda sabotear su dieta.



  • >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> . Usted va a perder peso y va a necesitar piezas nuevas o de llevar las suyas para reajuste en la costurera (y eso es genial!). Muchas personas les gusta guardar ropa antigua, de épocas que eran más delgadas, para intentar entrar en ellas después de perder peso. El Feng Shui no recomienda hacerlo porque es una pieza antigua, que guarda memorias de otros tiempos, de un cuerpo diferente de lo suyo hoy. Lo mejor es ir a comprar una ropa que usted sabe que va a estar bien si usted pierde algunos kilos, o incluso comprar un número por debajo del suyo para aumentar la determinación de estar bien en aquella pieza nueva, nunca usada, que está esperando por usted.


    Una cocina desordenada y con exceso de elementos te mantiene atascado a una rutina.>



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    Organiza tu cocina



    negativa, acaba drenando su energía mientras usted está cocinando o preparando una comida. Una cocina que está sobrecargada con "cosas" puede aumentar psicológicamente el peso. Limpie el desorden de su despensa, armarios, cajones, balcones y nevera para aliviar su cocina y, consecuentemente, su peso. Reponer todo y abrir espacio para alimentos más sanos, ligeros.



    Si usted tiene el hábito de hacer las mismas compras en el supermercado y ya tiene un lugar adecuado para poner cada cosa, cambiarlo también. Renovar todo, hacer nuevas compras, guardar en lugares diferentes, dejar todo organizado y limpio. Esta renovación ayuda en la determinación para adelgazar.








    en el cuello, de pie, en la cama o en cualquier lugar que no sea en una mesa, es el momento de cambiar eso. Es importante sentarse en la mesa con calma, apreciar el sabor de los alimentos y tener un momento de placer en la comida. Coma en una mesa limpia, con elementos agradables, como un florero, una toalla hermosa. ¿Sabes aquel juego de platos que estás guardando y nunca lo utilizas? El Feng Shui dice: úselo. Va a ser un estímulo para hacer una comida hermosa y que favorece su pérdida de peso.






    El equilibrio perfecto ayuda a eliminar los excesos, por lo que puede ayudarle a adelgazar también de acuerdo con sus opciones de alimentación. Varíe el color y la textura de los alimentos que usted come y los envases en los que usted sirve. Equilibre el yin y el yang colocando alimentos de color claro en recipientes de colores vivos y sirviendo una mezcla de alimentos calientes y picantes con sabores más ligeros y más suaves. Una vez que las frutas y los vegetales son los alimentos más coloridos, cuando usted mezcla sus colores, usted naturalmente toma decisiones más sanas. Asegúrese de comprar ingredientes frescos, porque los alimentos procesados ​​tienen energía chi estancada. Mantenga un tazón de frutas frescas en su balcón para atraer chi positivo en su cocina.





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