Cómo prevenir y tratar la diabetes a través del Ayurveda?

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Establecer una relación entre el ayurveda y la diabetes es mucho más importante e incluso más lógico de lo que puede parecer. Después de todo, la diabetes no es una enfermedad nueva ni totalmente derivada de la vida moderna que llevamos hoy, sino una cuestión de salud recurrente y que todavía muestra números alarmantes en medio de la población.



Ante este escenario, antes de iniciar el tema sobre tratamientos de la diabetes con el Ayurveda, es importante decir un poco sobre esa silenciosa enfermedad para entender la gravedad de la situación y por qué es tan fundamental apoyarnos en sistemas que preservan más que nuestro cuerpo, como el sistema ayurvédico.



Como dijimos, la diabetes no es una condición de salud reciente, y ya está en nuestros talones hace al menos algunos siglos - pero aún así seguimos en lucha para combatirla. Aunque muchos avances han sido conquistados, en la sociedad moderna la diabetes sigue siendo un desafío para innumerables personas. A pesar de numerosos avances en la ciencia médica, en un parámetro comparativo con otras enfermedades igualmente antiguas, podemos decir que hemos obtenido un éxito mínimo en la lucha contra la erradicación de la diabetes.



Estadísticamente, si hacemos un mapa mundial sobre la enfermedad, lo que vamos a encontrar es una triste y gran pintura con numerosas y grandes manchas que representan la diabetes. Los intentos de curar este desorden son innumerables y aún así la Organización Mundial de la Salud (OMS), proyecta, no mucho más allá, un aumento de sesenta y cuatro por ciento en la diabetes sólo en los Estados Unidos.



, cuenta con otros países, ese mismo análisis eleva esos números a niveles realmente espeluznantes - la Organización Mundial de la Salud concluyó que es posible esperar un aumento del 170% en los casos de diabetes hasta el año 2025.



Incluso con las innumerables iniciativas y programas desarrollados por estudiosos y cuerpo médico en asociación con entidades del gobierno, la OMS afirma que la prevalencia global de la diabetes ha aumentado de manera realmente considerable en las últimas décadas. En cuanto a los avances medicinales donde se esperaba que los casos desmonte, investigaciones muestran que entre 1980 y 2014 el número de casos saltó de 108 millones en 1980, a 422 millones en 2014, un número casi 4 veces mayor. Los casos casi se duplicaron del 4,7% en 1980 al 8,5% en 2014 en adultos mayores de 18 años, de modo que la diabetes llegó a ganar el reconocimiento como uno de los mayores males del gobierno, mundo, en especial por tratarse de una enfermedad silenciosa, lo que la hace mucho más peligrosa. La OMS estima que en 2030 ella puede ser la séptima principal causa de muerte en la población mundial.



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Introduciendo el Ayurveda en la prevención de la diabetes



Existen varias producciones literarias que datan de más de 1.000 años antes de Cristo, donde ya constaban relatos sobre la diabetes. Muchos de estos textos forman parte del acervo de producciones de la medicina Ayurveda, por lo que es tan importante entender la relación entre las dos y buscar dentro del Ayurveda algunas formas de prevenir y combatir la enfermedad.



Textos como el Sushruta Samhitav y el Caraka Samhitavi, ambos datados entre 600 y 1.000 años antes de Cristo, atribuían el madhu meha (diabetes) al aumento de casos de micción frecuente por individuos con esta enfermedad. Los textos mencionan una serie de investigaciones e hipótesis de la enfermedad dentro de los preceptos del Ayurveda. Dentro del Srikanthvii, por ejemplo, el texto menciona que la orina exhibió un sabor dulce, una señal de la presencia de glucosa en sus contenidos. Usando estos textos como fuente de información percibimos que la diabetes es en general causada por factores como el estilo de vida, el ambiente, la genética (kármica) y la dieta - y casi todos ellos se pueden ajustar dentro del Ayurveda.



La diabetes se caracteriza por una condición médica donde existe una incapacidad del cuerpo en realizar la regulación de sus niveles de glucosa en la sangre; este mal funcionamiento es a menudo debido a un mecanismo defectuoso dentro del páncreas. Cuando se encuentra en deficiencia el páncreas se vuelve falso en la producción de la hormona insulina.



La medicina entiende hoy que hay más de un tipo de diabetes, así como con el Ayurveda. En líneas generales tendríamos básicamente la Diabetes tipo 1, donde los individuos son dependientes de insulina; y la diabetes tipo 2, donde no son dependientes. Los investigadores y profesionales entienden que hoy uno de los mayores desafíos es encontrar medios de detectar la enfermedad en sus etapas iniciales; con eso sería posible aplicar algún tratamiento que bloquee o al menos minimice todos los efectos de la enfermedad. Decimos esto pues en el caso de la diabetes tipo 1, tanto la medicina tradicional y el Ayurveda consideramos como una condición incurable, pero todavía es posible controlar.



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Opciones de tratamiento por la medicina Ayurveda



Para los casos de diabetes donde existe la dependencia de la insulina, Ayurveda no rechaza el uso de la sustancia. Los expertos en Ayurveda afirman su apoyo en el uso de este medicamento, pero refuerza aún más que otros cambios son aún más esenciales.



Es necesario crear un estilo de vida totalmente nuevo, con hábitos más saludables y una dieta que esté de acuerdo de acuerdo con sus dosha y sus condiciones particulares. Es en ese punto en que vamos a apoyarnos, pues ahí es donde el Ayurveda entra para hacer la diferencia - el Ayurveda ve la causa de la enfermedad como un estilo de vida vata-vicioso, y no un simple azar. En su punto de vista, el individuo agotó su sistema con muchas pocas horas de sueño, mucha preocupación y estrés, y con una posible conexión genética (kármica). Los pronósticos de la diabetes en el Ayurveda son generalmente tres: adva (curable), yapya (tratable) y asadhya (incurable).



Aunque el Ayurveda muestra muchas similitudes con la visión de la medicina tradicional sobre la diabetes, ella ofrece muchas otras opciones de tratamiento que las dietas y ejercicios ofrecidos por la medicina occidental. Recordando que el Ayurveda no excluye en ningún momento los cuidados con el cuerpo a través de la dieta y los ejercicios, sólo expande su universo de posibilidades.



La biodiversidad de los recursos naturales ha servido no sólo para las necesidades humanas primarias, pero también para la atención de salud, desde tiempos inmemoriales. De este modo, en una ciencia cuya historia sobrepasa los 5 mil años como el Ayurveda, firmándose como uno de los más antiguos sistemas de salud, es de esperar que su literatura cuente con un riquísimo acervo sobre el uso de recursos naturales en el tratamiento de las enfermedades.



Ayurveda y Diabetes: hierbas utilizadas para el tratamiento



ayurveda e diabetes



El Ayurveda fue desarrollado a través de las experiencias de la vida diaria con la relación mutua entre la humanidad y la naturaleza. El antiguo texto de Ayurveda reporta más de 2.000 especies de plantas a sus potenciales terapéuticos. Es un buen ejemplo de que la Aavirai Kudineer, una composición de hierbas de siete medicamentos botánicos, citados en el Gunapadam, un texto médico Tamil Siddha. Las investigaciones ya revelaron el potencial antidiabético de esa composición, usando las hierbas para tratar las ratas diabéticas. Con resultados sorprendentes, en apenas una hora después de ingerir el combinado de hierbas, ya fue posible observar una mayor tolerancia a la glucosa en los animales probados. La investigación demuestra que después de 15 días, el tratamiento con Aavirai Kudineer fue capaz de reducir la urea elevada, la creatinina, el colesterol y la disminución de los valores proteicos a un nivel casi normal.



> Otra hierba presente con frecuencia en tratamientos en el Ayurveda, ampliamente cultivada en la India y que muestra óptimos resultados contra la diabetes es la Coccinia Indica. Los estudios de la medicina moderna todavía están apenas iniciando su profundización en esa hierba india, pero los resultados son muy optimistas al mirar por ejemplo estudios desarrollados por el St. En esta encuesta fueron reclutados 60 individuos diabéticos de incidente tipo 2 (con edades entre 35 y 60 años). Todos fueron aleatoriamente designados entre el grupo de placebo y el que realmente recibió la hierba - éstos recibieron cerca de 1g de extracto de Coccinia por un período de 90 días.



Con colectas y exámenes realizados con 45 días y al final de los 90 días del experimento, los resultados apuntaron a una disminución muy significativa en la tolerancia glucémica del grupo que realmente recibió la hierba. Los niveles de glucosa en la sangre del grupo experimental disminuyeron casi un 20% en sólo 90 días de uso moderado, mostrando el potencial de la hierba en el combate a pacientes con diabetes leve.



Otra formulación clásica del Ayurveda, la Chandraprabha vati, también muestra una actividad antidiabética muy interesante - esta es una formulación ayurvédica normalmente utilizada para Mitigación de Prameha. Un estudio que utilizó la Chandraprabha vati, aplicó la formulación en 55 ratas diabéticas para evaluar sus efectos. Los investigadores administraron dosis graduadas de Chandraprabha vati (50, 100 y 200 mg / kg) por vía oral durante 7 días a ratas normales e hiperglucémicas.



También se seleccionaron ratas para recibir un medicamento tradicional y estándar en el tratamiento de la diabetes con el fin de tener un resultado de referencia. Los resultados, una vez más, fueron mejores que los esperados. En primer lugar, en las ratas normales y que no poseían la diabetes, no hubo cambios significativos en sus funciones, mostrando que no presenta factores perjudiciales para los usuarios sin condiciones especiales. En los ratones con diabetes, el Chandraprabha vati redujo significativamente la glucemia plasmática y aún estimuló la reducción de los niveles de colesterol y triglicéridos.



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Controlando la diabetes a través de la alimentación



Para aquellos que aún no han tenido la oportunidad de consultar con un buen profesional especializado en Ayurveda, es importante resaltar algunos alimentos y alimentos las fórmulas que usted puede introducir poco a poco en su dieta para contribuir a la disminución de los niveles de glucosa en la sangre.

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  • Hojas de mango: la manga se considera en el Ayurveda una de las reinas de las frutas. Además de sus frutos muy sabrosos y nutritivos, las hojas de la manga pueden contener algunos componentes orgánicos capaces de reducir los niveles de azúcar en la sangre.



La forma correcta de usar estas hojas en el combate a La diabetes es a través de la preparación de un té. El procedimiento indicado por especialistas es que se hierve las hojas lavadas de la manga por aproximadamente 3 a 4 minutos. El té no debe ser ingerido inmediatamente después; después de la ebullición las hojas se deben dejar en el agua durante toda la noche. A la mañana siguiente, el té debidamente filtrado puede ser bebido en ayuno tan pronto como se levante de la cama.




  • Grosella india: la grosella india o Emblica officinalis es un alimento muy rico en vitamina C y frecuentemente recomendado para Cúrcuma: además de un buen agente antioxidante y antiinflamatorio, la cúrcuma es recomendada especialmente al que poseen la diabetes tipo 2. El contenido de curcumina promueve una significativa reducción en la resistencia a la insulina. Cabaño amargo: ese ya es un alimento bien conocido en el medio ayurvédico como un gran combatiente de la diabetes. Además de buenas cantidades de péptidos de insulina alcaloides, estudios científicos ya apuntan otros componentes interesantes tanto para el combate de la diabetes y para el mantenimiento de la salud en general.

  • Semillas de heno griego: son una fuente viable de cuatro importantes aminoácidos que pueden estimular el páncreas a producir más insulina, siendo uno de los mejores medicamentos para combatir la diabetes dentro del Ayurveda. Jamun en la India: este fruto negro brillante y rojo posee la impresionante habilidad de controlar el metabolismo del almidón en azúcar en el cuerpo humano. No a la boca sus semillas están presentes en muchas prescripciones ayurvédicas para la diabetes.

  • Triphala: la triphala es en realidad un compuesto de tres ingredientes diferentes: amla, bibhitaki y haritaki. El Ayurveda recomienda este compuesto como un poderoso estimulante para el páncreas, tratando de funcionar de la misma forma que las semillas de heno griego.



Hay muchos otros ingredientes y hierbas que se pueden utilizar de manera estratégica dentro del Ayurveda. Shilajit puede, por ejemplo, servir como un poderoso edulcorante herbal para sustituir el azúcar y otros productos industrializados.



Podríamos citar aún varios otros elementos como la hoja de laurel, las hojas de albahaca, margosa, guggul, Arjuna, pimienta blanca, aloe vera, ginseng, canela, cebolla, ajo, psyllium, Guduchi, mala hierba del obispo y tantas otras. La mayoría de ellas pueden, entre otras cosas, estimular el páncreas a producir más insulina. Basta con decidir cuáles son las que mejor encajan en su situación y dieta, y empezar a usarlas.



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Conclusiones


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Todo esto sirve para demostrar que en el Ayurveda es posible encontrar un excelente camino para la curación y el tratamiento de la diabetes. Además de todo un estilo de vida y alimentar más sano y cuidadoso que se predica en esta medicina, también cuenta con un profundo conocimiento de las hierbas realmente funcionales en el combate a la diabetes.



Si usted tiene predisposición genética o sufre con la enfermedad, puede aliar el Ayurveda a su tratamiento tradicional. Para ello, busque un especialista ayurvédico para que pueda evaluar de cerca su caso y decidir cuál es la mejor dirección a tomar. Son estos profesionales también quienes van a indicar las hierbas y los tratamientos que mejor se adecuan a su tipo de diabetes ya la etapa en que se encuentra. Como siempre nos gusta reafirmar, no es a la vez que cada vez más personas se han adherido al método del Ayurveda, ya que ha recibido amplio reconocimiento de la comunidad científica mundial. Son innumerables beneficios sin los efectos colaterales habituales de los tratamientos tradicionales.



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