Cambra Ksepana: expulse sus energías negativas

mudra ksepana: expulse suas energias negativas Cambra Ksepana: Expulse sus energías negativas


Desde el despertar hasta la hora de acostarnos realizamos tantas tareas y recorrimos una gran distancia entre nuestra casa, nuestro trabajo, la escuela de los hijos, el supermercado y el regreso a nuestro hogar. Naturalmente al final de la jornada diaria nos sentimos a menudo agotados y sin fuerzas para compartir los mejores momentos con quienes amamos, nuestros compañeros, los hijos y las mascotas. Esta sensación no siempre se deriva del agotamiento de las energías físicas de nuestro cuerpo, pero en algunos casos, de la acumulación de energías negativas en nuestro aura, con pasar de nuestras actividades diarias tenemos que interactuar, en el tránsito, en el transporte público, en el trabajo, etc. con muchas personas y lugares que pueden no tener la misma vibración energética que usted. La tensión dos energías en polos diferentes pueden traer consecuencias a nuestro aura espiritual, en pocos segundos de interacción con una persona de energía cargada puede contribuir al desequilibrio de nuestro espíritu y cuerpo, produciendo estrés, cansancio, irritación, malestar, dolor en el cuerpo, dolor de cabeza, etc. Y como es imposible escapar la interacción social en nuestros tiempos super conectados física y virtualmente, saber cómo equilibrar nuestras energías después de un día desgastante es esencial para mantener nuestra salud física, mental y espiritual.



Viniendo en socorro al occidente obsesionado con el inmediatez de las cosas, el oriente nos aparece como la posibilidad de nueva espiritualidad y recomenzo. La mudra ksepana es una antigua enseñanza budista que nos da las herramientas para expulsar las malas energías de nuestro cuerpo y traer las buenas energías a nuestra alma.



El cambio viene del sánscrito que quiere decir literalmente "sello", es una práctica milenaria que tiene sus raíces en el budismo y el yoga, es la práctica de algunas posiciones, generalmente con las manos que nos traen alivio y paz de espíritu a nuestro día a día.



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El Mudra Ksepana ayuda a expulsar energías negativas o viejas y reponer energías positivas y nuevas. La forma más eficiente de practicar la mudra ksepana es uniendo las puntas de los dos dedos indicadores de las manos, después de unirlos la persona debe apuntarlos hacia abajo, si está sentada en posición de loto, si está acostada, ella debe apuntar los dedos hacia los pies, junto con esa mudra el practicante debe hacer de siete a quince respiraciones profundas, completando así el ciclo completo de expulsión de las energías desgastadas durante el día y absorber las nuevas energías que traerá vitalidad y descanso al cuerpo, proporcionando paz al espíritu y energía para aprovechar los mejores momentos del mundo. el día en que pasamos al lado de las personas que más amamos.



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