El aroma ideal para cuidar de sus heridas emocionales

o aroma ideal para cuidar das suas feridas emocionais El aroma ideal para cuidar de sus heridas emocionales


Los olores, olores y aromas afectan nuestra vida constantemente. Diariamente, sentimos diferentes olores que están ligados a muchas sensaciones y cuestiones. Hay quien identifica un aroma y piensa en el pasado o en una situación a la que vivenció. Hay olores que son alertas, como el olor de quemado.



Para comprender lo que cada aroma nos quiere transmitir, el cerebro hace el papel de relacionar los mismos con nuestro olfato. Es en el hipocampo que quedan alojadas las memorias olfativas. Una vez registradas, esas memorias estarán para siempre en nuestra mente. Por lo tanto, comprendemos que la aromaterapia puede estar directamente ligada a nuestros estados emocionales.



Vea abajo algunos consejos y aromas que son ideales para curar ciertas memorias y animar ciertas actitudes.



> El aroma del perdón



Perdonar depende de nosotros mismos, sin embargo, algunos aromas pueden ayudar a trabajar para ello. Las opciones:



Aceite esencial de rosas: es específico para la aceptación y la paciencia. Promueve el mejor discernimiento y el amor incondicional. Ayuda a perdonar ya ser perdonado, además de cicatrizar las heridas emotivas que puede tener en abierto en el alma. Más que eso, suaviza el sentimiento de culpa y remordimiento.



Aceite esencial de iris: es un aroma que colabora con el lado positivo de cada situación. Ayuda a ver ese lado. El corazón se siente más ligero y permite perdonar y aceptar los acontecimientos con ellos.



Aromas que curan - cómo tratar problemas emocionales con aromaterapia



El aroma de la rabia



La rabia es uno de los peores sentimientos, incluso para su salud. Ver las opciones para superarla:



Aceite esencial de lavanda: además de proporcionar calma y equilibrio de las emociones, su alma se queda, digamos, menos inflamada. Tanto el cuerpo como sus emociones pasan por un proceso anti-inflamatorio.



Aceite de menta pimienta: es excelente para la impaciencia. Con una propiedad calmante, ayuda a disminuir su irritabilidad ya mejorar su nivel de tolerancia.



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El aroma de los sentimientos



> Exponer lo que sentimos es parte de quiénes somos. Reprimir ciertos sentimientos sólo empeora nuestra salud cuando deberíamos comunicarnos. Evite los gastrites y otros reflejos sentimentales con los siguientes aromas:



Aceite esencial de pasto limón: para dejar de sentirse sofocado, este aceite ayuda a deshacerse de situaciones en que tragamos sapos. Liberar las emociones reprimidas y la sensación de invasión, sacando toda la incomodidad.



Aceite esencial de pino: si su problema es la comunicación, este es el aroma. Él ayuda a mantener su relación con la gente sana, además de promover el diálogo.



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