Limpieza espiritual para superar traumas en 5 pasos

limpeza espiritual para superar traumas em 5 passos Limpieza espiritual para superar traumas en 5 pasos


Podemos incluso pensar que la limpieza espiritual para superar traumas no es necesaria. Pero a lo largo de la vida, adquirimos un equipaje donde depositamos algunos traumas psicológicos y emocionales resultantes de conflictos que vivimos con personas o situaciones. Esas marcas forman parte de nuestro pasado y muchas veces son inconscientes, quedándose dormidas y de cierta forma, funcionando como una sombra que nos estorba en varios sentidos.



Los efectos traumáticos son reales y generalmente se ligan a nuestras emociones, los humores negativos, la forma en que nos relacionamos con las personas y pueden resultar en explosiones emocionales sin explicación. Estos sentimientos asumen el control de nuestro comportamiento y acciones, que nos hacen arrepentir más tarde.



La cuestión es: ¿podemos curar los efectos de estos traumas psicológicos? Un proceso de cinco pasos puede ayudarte al menos a suavizar estos sentimientos y seguir tu vida en paz.



Conozca los 5 pasos de la limpieza espiritual para superar traumas





  • Primer paso para la limpieza espiritual: Comprensión



    O el proceso de curación de traumas debe comenzar con la comprensión, para que un verdadero cambio ocurra. En el transcurso de nuestra vida, cultivamos una creencia en nuestras cabezas de que sabemos de todo, pero no conseguimos hacer nada para cambiar.



    Desde el momento en que comprendemos que existe un problema, ya damos el primer paso para entender que nuestro comportamiento necesita ser modificado. La comprensión es el proceso de traer algo al plano de la conciencia, ya que hasta entonces estaba escondido en el inconsciente.



    El conocimiento y la comprensión real son cosas diferentes. Para el cambio de hecho, la comprensión intensa es esencial, no funciona si es superficialmente. Es necesario entender que nuestros patrones que parecen inmutable como comportamiento, son consecuencias de heridas emocionales y creencias equivocadas, adquiridas en el pasado.



    Hasta el momento, las heridas están inconscientes. A diferencia de las heridas físicas, las emocionales nunca se cicatrizan completamente. Esta cicatrización es aún peor si no damos la debida atención a ellas. Los patrones de comportamiento determinados por nuestras heridas son autosustentables. Un ejemplo claro: cuando nos enfadamos con nuestro jefe porque habló con nosotros de manera grosera frente a los compañeros de trabajo. Después de un tiempo, el nerviosismo se va y usted cree que ha pasado la rabia. Pero, este sentimiento no desapareció de hecho. Por algún tiempo la emoción se hizo consciente y luego pasó al nivel de nuestra inconsciencia. En cualquier momento, puede emerger en la superficie. Cuando estamos con nuestra familia y amigos, el resurgimiento de esta rabia puede manifestarse y resultar en un comportamiento no deseado. Esto es un ejemplo de un trauma no comprendido.







  • Segundo paso para la limpieza espiritual: tener responsabilidad por nosotros mismos

    Así, negamos nuestra responsabilidad, culpamos un factor externo e intentamos encontrar un chivo expiatorio para En la primera etapa de la limpieza espiritual, entendemos que la rabia es causada por nuestras heridas psicológicas, el ambiente sólo ofrece situaciones para que la emoción emerger en nuestras acciones nuevamente.



    El verdadero cambio sólo se alcanza si entendemos que la tristeza, envidia o rabia y nuestro comportamiento en relación a esos sentimientos son casi siempre resultados de las cicatrices emocionales y una consiguiente deformación de la realidad.



    Entonces, debemos dejar de buscar excusas para nuestro comportamiento y asumir la responsabilidad por nuestra infelicidad o rabia, siendo conscientes que esos son los resultados de nuestras heridas, de algo malo. Si asumimos esa postura, un camino estará abierto para nuestra curación.



    Si usted consigue ser responsable de todos sus actos, su estructura mental va a tomar otros rumbos, las heridas van a iniciar el proceso de curación. En el caso de que se trate de una persona que no sea de su familia, no es la primera vez que se trata de una persona, En el caso de la limpieza espiritual: vivencia y empatía



    Para seguir con éxito su proceso de limpieza espiritual es importante estar alerta, pero sin estar tenso. Necesitamos reconocer los patrones de comportamiento que se originan en las heridas internas y asumir la responsabilidad por los comportamientos generados por nuestros traumas. En el momento en que el miedo, la tristeza, la rabia o la envidia aparecen, no debemos volver a la atención sobre lo que sucede a nuestro alrededor. Lo correcto es buscar la razón de nuestro comportamiento internamente. Al final, las interpretaciones y respuestas negativas originan de nosotros mismos.



    Busque concentrarse en la propia emoción del momento. Si siente rabia, pruebe esto al máximo. No bloquee, represe o paralice este sentimiento, deje que usted cuide, vivirá y vea cómo será su reacción. Este es el comienzo del reconocimiento y es importante recordar: mientras esa emoción no sea para el plano físico, a través de una reacción irracional, usted tiene el poder de estudiarla y entenderla.









    miedo, tristeza, envidia o rabia intensamente, intente volver al pasado y encontrar la raíz de esas emociones, la herida de origen, que fomenta ese sentimiento. Siga la ruta de la raíz, donde encontrará todas las causas. Es posible encontrar una serie de heridas pequeñas, pero no pare en el primer trauma. Cueva profunda, hasta que la primera herida se revele. Compruebe cómo y en qué circunstancias se creó esta cicatriz.



    Todos somos capaces de rescatar nuestras memorias, nuestro pasado nos pertenece, está dentro, aunque de forma inconsciente. En este momento, intencionalmente, vamos a rescatar a las heridas a la luz de la conciencia. Las heridas emocionales van a abrirse a nosotros. En el caso de que los prejuicios de nuestra mente comiencen a funcionar, el proceso de culpa y de responsabilizar a los demás por nuestras acciones nunca va a ser superado. En vez de curar las heridas al tocar en ella, sin tratar adecuadamente, puede empeorar.



    Cuando tengamos oportunidades, en momentos de sentimientos intensos, debemos volver al pasado. De esta manera, nos volvemos más experimentados en detectar heridas profundas que se ligan a esas emociones.







  • Quinto paso para la limpieza espiritual: la recuperación



    Al ponerse en alerta para sus sentimientos, sin hacer juicios, observando seremos capaces de reconocer los patrones condicional de nuestra mente. Vamos a cerrar el pasado y abrir caminos para nuevos rumores de la aceptación, entendimiento, cambios de patrones. En el momento en que, de forma consciente, retornemos a nuestro pasado y miráramos a las heridas emocionales con conciencia, un proceso de transformación traerá la fuerza de sanación. La herida emocional puede no haber curado antes porque permanecía desconocida, sin una atención consciente. Entonces, la luz de la conciencia es el principal remedio para la curación, sin que tengamos que hacer otra cosa para la recuperación.



    Desde el momento en que la conciencia alerta alcanzar una herida emocional, se iniciará el proceso de curación, y desaparecerá. Con la desaparición de las heridas, el patrón de comportamiento que se originó en ellas, también va a desaparecer.



    Este será el principio de los cambios reales en nuestras vidas, pues no es necesario sólo el cambio de comportamiento, sino también una transformación para una mejor calidad de vida a partir de la atención consciente de que todo puede ser resuelto internamente. La atención nos ayudará a mantener este estado psicológico sano, eliminando la creación de nuevas heridas.





Este artículo fue libremente inspirado en esta publicación y adaptado al Contenido WeMystic.



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