¿Para qué sirve la verbena? Descubra los beneficios para la salud

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La verbena es una planta típica de Occidente, muy común en Europa y en América del Sur. De nombre científico Verbena officinalis L., esa plantita puede ser utilizada en la decoración y también posee diversos efectos medicinales. La verbena es una planta calmante, un sedante ligera, posee acción anti-inflamatoria, antirreumática, analgésica y también anticancerígena, que es una planta calmante, un sedante leve, posee acción anti-inflamatoria, antirreumática, analgésica y también anticancerígena. Es también sudorífera (que favorece la transpiración), astringente y afrodisíaca. [P13>


  • Ayuda a tratar la ansiedad y el estrés con su poder calmante

  • Combate síntomas de enfermedades gástricas

  • > Estimula el buen funcionamiento y ayuda en el tratamiento de enfermedades en los riñones (a través de su efecto sudoroso.

  • Es excelente para tratar la conjuntivitis, la sinusitis, la estomatitis, la faringitis y la fiebre gracias a su poder anti-inflamatorio.

  • Combate el insomnio por su poder sedante leve

  • Refuerza el apetito de quien tiene dificultades para alimentarse



Cómo cuidar y cultivar verbena



Cómo utilizar verbena y aprovechar sus efectos medicinales



Hay varias maneras de aprovechar los efectos de la verbena, ver 3 abajo:



1- Té de verbena



El té de verbena es excelente para combatir el insomnio, los problemas digestivos y los desordenes del sistema nervioso. Para prepararlo coloque 1 litro de agua para hervir. Después de levantar ebullición, apagar el fuego, añadir 50 gramos de hojas de verbena, bajar y dejar reposar por cerca de 10 minutos. En el caso de que se produzca una conjuntivitis o irritación en los ojos, puede utilizar agua de verbena para aliviar los síntomas y combatir el problema. Para ello, basta con colocar 2 gramos de hoja de verbena lavados en 200 ml de agua, dejar reposar durante unos 15 minutos, y luego tirar ese agua a los ojos, haciendo un lavado.



3- Cataplasma



Usted puede aliviar las inflamaciones, los dolores musculares o las articulaciones a través de un cataplasma de verbena. Para ello, usted debe cocinar las flores y las hojas de la verbena en agua hirviendo. Después, deje enfriar y aplique esta solución en un paño limpio y absorbente. • Coloque este paño tibio sobre la región afectada por el dolor.



¿Para qué sirve el romero? En el caso de las mujeres embarazadas, por mujeres en período menstrual ni por quienes tienen trastornos de tiroides.



Contraindicaciones



Atención: la verbena no debe ser utilizada por mujeres embarazadas, por mujeres en período menstrual ni por quienes tienen disturbios de tiroides.

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