3 maneras de acabar con el dolor de cabeza a través del Ayurveda

3 maneiras de acabar com a dor de cabeça através da ayurveda 3 maneras de acabar con el dolor de cabeza a través del Ayurveda


No son puntuales, ni siquiera eligen edad, género o estilo de vida; el dolor de cabeza crónico - la tan conocida migraña - afecta a millones de personas alrededor del mundo, y para muchos de los individuos que sufren con ella, la curación parece no existir. No es lo que el Ayurveda dice al respecto.



Si usted se incluye en este vasto grupo de individuos que rápidamente se siente tentado a empujar una píldora adentro para un alivio momentáneo, probablemente sabe, que en el fondo, está tratando sólo los síntomas, y no la causa de su dolor. Todo el dolor de cabeza tiene una historia para contar.



Como el ayurveda puede acabar con el dolor de cabeza



Para el tratamiento del dolor de cabeza, el Ayurveda toma un enfoque diferente. Los Vaidyas, o curanderos tradicionales, dicen que consiste en una llamada de alerta: Preste atención a su cuerpo, su mente y sus emociones. ¿Qué está causando su dolor? ¿Y qué puedes hacer para llegar a la raíz del problema?



El Ayurveda clasifica las diversas formas de dolores de cabeza de acuerdo con el dosha que se encuentra en desequilibrio en tu cuerpo y mente: el vata, el pitta o el kapha. Sin embargo, recuerde que la gran mayoría de las migrañas pueden ser tratadas con Ayurveda, pero esté atento a síntomas graves como dolores de cabeza que no cesan por varios días, dolores acompañados de fiebre, trastornos neurológicos como visión borrosa, pérdida de memoria o dificultad para hablar o locomoción, entre otras.



En estos casos, un médico especialista de la medicina tradicional debe ser consultado para un tratamiento más profundo sobre la causa del dolor. Para dolores incómodos, puntuales y claramente provenientes del emocional humano o malos hábitos, existen tres maneras de curación a través del Ayurveda. En el caso de que se produzca un accidente, En el caso de que usted tenga dolor de golpe, pulsante, migrando en la parte trasera de su cabeza, usted tiene un dolor de cabeza Vata. La tensión del cuello y del hombro, la rigidez de la espalda y las señales de toxicidad en el colon (como el estreñimiento), así como el miedo y la ansiedad no resueltos pueden contribuir a este tipo de dolor.



Qué hacer : a la hora de dormir, hierva una cucharadita de haritaki en polvo en un vaso de agua, a continuación, beba. Masajea suavemente su cuello con aceite de raíz vacía (calamus) caliente. Se acostará entonces con las narinas paralelas al techo, y coloque cinco gotas de aceite de sésamo caliente en cada fosa nasal para un tratamiento de nasal vata-calmante.



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Dolor de cabeza Pitta



Si su dolor de cabeza comienza en las sienes y se extiende hacia la parte central de su (por ejemplo, indigestión ácida, hiperacidez o ardor de estómago) y / o rabia no resuelta o irritabilidad.



Los dolores de cabeza Pitta se caracterizan por sensaciones de quemazón, perforación o dolor penetrante, y pueden estar asociadas a náuseas, mareos y / o sensación de quemazón en los ojos. Estos síntomas se agravan por la luz intensa, el sol caliente, las altas temperaturas, o por comer frutas afortunadas, picles o alimentos picantes.



Qué hacer: Debido al hecho de que el dolor de cabeza se relaciona con desequilibrios en el estómago y los intestinos, se alimente de comidas pacificadoras de Pitta, como pepinos, cilantro, y támaras. Tome dos cucharadas de aloe vera en gel tres veces al día, y coloque tres gotas de ghee (mantequilla clarificada) pura y caliente en cada fosa nasal a la hora de dormir. A continuación, frote el aceite de coco caliente en las plantas de los pies y el cuero cabelludo para disfrutar de un sueño profundo y rejuvenecedor.



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Dolor de cabeza Si su dolor de cabeza ocurre en el invierno o en la primavera, agravándose por la mañana o al anochecer, acompañada por una tos o un flujo nasal, o se vuelve peor cuando usted se curva hacia abajo, usted tiene un dolor de cabeza Kapha.



Normalmente estable y profundo, el dolor comienza en el área frontal superior del cráneo, se mueve hacia abajo a la frente, y puede fluir a los senos nasales. Sinusitis, resfriados, gripes y otras alergias pueden causar dolor de cabeza Kapha.



Qué hacer: Tomar media cucharadita de sitopaladi en polvo tres veces al día con miel. A continuación, coloque una gota de aceite de eucalipto en un tazón de agua caliente, cubra la cabeza con una toalla e inhale el vapor para limpiar sus senos nasales.



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